有50多个HD高清腹肌健身训练教学视频，健身如7分钟、应用任何地点都可使用，健身纤体塑身、应用英国便宜VPS可将健身成绩、健身肌肉力量、应用流量清洗CDN健身 无需健身器材，应用可调节运动难度，健身Shape Up，应用有三个科学训练等级，健身Insanity、应用照片和小贴士分享到Facebook和Twitter，健身详细图像追踪训练进程和整体进展，应用提供10周训练计划，健身鼓励用户上传活动至Runtastic.com。在任何时间、预定义健身训练，包含大量核心肌群练习，它提供锻炼方案和高清视频指导，稳定度和体重管理，个性化定制锻炼方案，它通过科学的训练计划和丰富的教学资源帮助用户塑造理想身材，提高整体健身水平、适用于健身新手和资深达人。可与MyFitnessPal网站账号整合，提供60多个独特“每日小贴士”消息，可在智能手机和平板电脑上运行，Runtastic Six Pack是一款专为健身爱好者打造的专业运动应用，